07.Februar: (Turbo)-Schnecke traut sich aus dem Häuschen...

Die Erste Fahrt draussen nach meiner OP.. 4°C und verhältnismässig trocken. So langsam traute ich mich wieder nach der OP (Entfernung der Metallteile Ende Oktober 09 ) mein Training , draussen wieder aufzunehmen. Die Ärzte hatten mir für diese Zeit Mountainbikefahren schlichtweg untersagt. Der Oberarmknochen muss sich erst noch weiter festigen. Die erste Fahrt ging durch das Volmetal und zurück über die Mintenbecke nach Lüdenscheid. Alles auf Strasse, denn nach dem heftigen Schneefall voriger Woche ist an Geländefahren nicht zu denken. Trotz Plus-Werteb der letzten Tage, kann nicht direkt von Schneeschmelze gesprochen werden. Also musste mein altes (sehr altes) Mountainbike daran glauben durch die gesalzenen Strassen zu fahren.

....so, das war erst der Anfang für 2010! Mal sehen was mich am 24.April in Sundern erwartet. Hier einige Interessante Termine für Marathon Freunde.

Kette rechts

Tonino

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APRIL
 24.April 2010 SKS-BikeMarathon in Sundern-Hagen
 In Sundern-Hagen veranstaltet der SC Hagen-Wildewiese in diesem Jahr samstags wieder den SKS-Bike-Marathon, gleichzeitig der 1. Lauf zur Marathon-Trophy 2010.Homepage und Anmeldung: www.mega-sports.de

29.Mai 2010 Marathontrophy und Lauf zum SKS-NRW-Cup in Hagen
 Samstag: 2 und 3 Stundenrennen und 2. Wertungslauf der Marathon-Trophy 2010 Homepage: www.zee-aylienz.de

30.Mai.2010 6. Schinderhannes-MTB-Superbike http://www.rhein-mosel-dreieck.de/de/radeln/mountainbike_10.aspx

11.Juli .2010 Radmarathon „Der Höhenriese“ in Lüdenscheid
 Die legendäre Tortellini-RTF des RC Lüdenscheid.RTF und Marathon (3500 Hm).Homepage: www.rcl-98.de

RCL98 hat abgesagt!!

21. August 2010 SKS-Sauerland-Marathon in Schmallenberg-Grafschaft Homepage: www.mtb-grafschaft.de

29. August 2010 TORO-X Das kürzeste Mountainbikerennen der Welt
TORO - X heißt es wieder in Neuenrade.Mountainbiker und auch Läufer kämpfen sich vom Fuß der Skipiste mit bis zu 25 % Steigung auf 500 Metern Distanz nach oben. www.toro-x.de

25. September 2010 Mountainbike-Marathon in Nordenau
 Der Ski-Club Nordenau veranstaltet an diesem Samstag wieder den MTB-Marathon mit 32 oder 50km Länge. Der Marathon ist 6. Wertungslauf der Marathon-Trophy 2010. Homepage: www.skiclub-nordenau.de

3. Oktober 2010 Langenberg-Marathon
 Die Sportvereine RW Wiemeringhausen und TuS Germania Bruchhausen veranstalten ihren legendären Mountainbike -Marathon. Die berüchtigte Rundstrecke auf den Langenberg (höchster Berg in NRW) kann ein-, zwei- oder dreimal gefahren werden.Strecken: 41km/900hm oder 74km mit 1750Hm oder 111km/2700hm. Start um 10.oo Uhr in Wiemeringhausen.Finale und 7. Lauf der Marathon-Trophy 2010. Homepage: www.langenberg-marathon.de

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