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6.Cross Duathlon 23,Oktober,2005

Glückwunsch an den RCL-98, auch in diesem Jahr war der Wettkampf gut durchorganisiert. Verpflegung für die Sportler und für die Zuschauer waren vorhanden. Die Zeitabnahme über Transponder war vorbildlich. Duschen für das MTB und normale Duschen gab es auch.

Mit der Startnummer 155 nahmen wir, Martin Lohmann und ich, am 6.Cross Duathlon als Team  teil. Da seit einigen Tagen Regenwetter herrschte, war die Strecke dementsprechend nass und rutschig. Ein querliegender Baumstamm im Trailabschnitt gab in diesem Jahr den Wettkampf eine besondere Note. Entweder hieß es mit dem MTB drüberhüpfen oder rübertragen. Ich entschied mich für das Materialschonende Verfahren, da der Baumstamm für mich doch ein wenig zu hoch erschien. Hässliche Zahnspuren am Stamm zeugten nicht gerade für gelungene Sprünge. Mit Puls um die 170 bergauf ca45cm hochspringen? Schnell absteigen und wieder rauf aufs Rad schien mir sicherer, als wegen einem Defekt liegen zu bleiben. Für Martin war die Sache einfacher, die zwei Runden lief er dann in guten 20min und 21min. Mit einer guten 6.besten Zeit von knapp 27min kämpfte ich mich mit dem MTB auf dem rutschigen Untergrund vor, und verbesserte meine Zeit vom vorjahr um über 5min. Haben sich die Ausfahrten in diesem Jahr mit den Turboschnecken doch gelohnt :-) . Im gesamten kamen wir auf Platz16 von den 24 gestarteten Teams.

Es hat super Spaß gemacht, bis zum nächsten Cross-Duathlon !

An dieser Stelle auch Herzlichen Dank an Uwe Weber für die Bilder.

Bericht v. Bocchicchio T.

Bilder von Uwe Weber (zur Vergrößerung bitte draufklicken)

Als PDF-File:

Ergebnisliste Cross 2005

Zeitungsbericht  aus der WR

Zeitungsbericht Nr.2

5.Cross Duathlon März 2004

Als Freizeit-Mountainbiker mal einen Wettkampf mitmachen? Nur mal so, um sich mit anderen zu messen?

Klar doch, und hier kam die Ausschreibung vom RC-Lüdenscheid www.rcl-98 .de genau richtig.

Man konnte sich bei dem Cross-Duathlon Wettkampf als Sprintstaffel melden. 3,5km Laufen, 9,5km Radfahren, 3,5km Laufen. Also fragte ich im Umkreis wer bereit ist mitzumachen. Mein Arbeitskollege Heinrich Haffner, der bei SG-Schalksmühle Halver Handball spielt, sagte spontan zu.  Heinrich übernimmt beide Laufsplitts von je 3,5km mit 75hm, und mein Part war die Mountainbike -Strecke von 9,5km mit 250hm. Wir sahen uns die Wettkampfzeiten  aus dem Vorjahr an, mit wenig Geschick könnten wir uns unter den ersten zehn Teams platzieren.

Weniger als 3Wochen noch bis zum Wettkampf! Waren die wenigen Ausfahrten im Winter als Training ausreichend? Denn, Zeit zum Trainieren blieb uns wenig. Spielte in diesen Tagen das Wetter einfach nicht mit. Temperaturen um die 0°C und Schneefall machten alle Vorbereitungen einen Strich durch die Rechnung. Blieb mir nur übrig mit einem geliehenen Rollentrainer ein paar Runden im Keller zu drehen. Aber glaubt mir, draußen zu fahren ist viel schöner!

Samstag: 13.03.2004

Einen Tag vor dem Wettkampf packte mich die Unruhe, wie sieht die Strecke aus, im Wald sieht man noch Schnee und Eis, die Temperaturen sind knapp über dem Gefrierpunkt. Tauwetter?! Ich packte mein altes MTB (Bottecchia Spider) um die Strecke Probezufahren . Stellenweise Schnee u. Eis, das Vorderrad bahnt sich mühselig den Weg durch den angetauten Schnee. Das Hinterrad dreht an den Anstiegen trotz der Stollenreifen von Schwalbe ( Little Albert) durch.  Stellenweise muss ich absteigen und schieben. Sch..... Strecke. Wird der Wettkampf denn morgen überhaupt stattfinden?

Sonntag 14.03.2004 7:00 Uhr 5°C

Es geht los. Ich bin schon aufgeregt. Packe meine Fahrradsachen zusammen. Helm und Handschuhe nicht vergessen und mein Mountainbike von Focus ( www.focus-bikes.de ) . Ein MTB das ich bei Kroschi  in Schalksmühle gekauft habe. Guter Service und guter Preis war nicht der einzige Grund. Ein Hardtail mit guten Race-Eigenschaften und für Touren einfach ideal.  Da macht das Fahren gleich doppelt so viel Spaß.

Heute werde ich auch meine neuen Reifen von Michelin ( Wildgripper XL S )  ausprobieren.. Wird sich das Reifentuning denn lohnen? . Im Test vom Mountainbike-Magazin hatten sie mit "sehr gut" abgeschnitten.

9:00Uhr Halver-Karlshöhe : Heinrich ist da. Wir holen uns unsere Startnummern Nr.210. Das TEAM ist komplett.

Der Stadionsprecher sagt, das die Strecke vier Stunden lang mit zehn Leuten Schnee und eisfrei gemacht worden ist. Der Wettkampf kann stattfinden.

Wir laufen uns warm.

9:30Uhr: Startschuss! 22 Teams sind am Start. Mein Teamkollege läuft los, ich mache mich weiter mit Dehnübungen warm.

9:48 Uhr: Heinrich ist angekommen. Ich gebe ihm meine Jacke zum überziehen. Nimm mein MTB und... laufe los. Die ersten 60m aus der Wechselzone auf dem Sportplatz wird gelaufen, dann aufs Rad, und ab auf die Strecke. Ich klicke meine Schuhe ein, und los...Iiiiiiih, ist es matschig. Eine kurze gerade, dann links ab zu der Downhill-Abfahrt und sofort den ersten Berg hinauf.  Ich kann sogar ein paar überholen... Mist ich glaube ich bin zu schnell. Ich muss Kräfte schonen für den nächsten Anstieg. Nur weiter! Jetzt wird ´s   flacher, Hochschalten,   und...... .verflixt!! Kette ist ab. Schnell die Kette auf das Kettenblatt gehievt und schon werde ich überholt. So schnell wird man bestraft. Weiter geht es. Die Verpflegungsstation lasse ich links liegen. Keine Zeit! Ich fahre im hohem Tempo weiter. Die vielen Pfützen versuche ich erst gar nicht zu umrunden. Mitten durch, ich sehe bestimmt schon aus wie ein Streuselkuchen. Nasse Füße inklusive Macht nichts, ist ja eh gleich vorbei. Dann der Anstieg, der "Wurzelweg" ,    Matschiger Untergrund bespickt mit Baumwurzeln. Schwierig zu befahren Absteigen? Nein! Da zeigen sich die Michelin Reifen mit der sehr guten Traktion  als Pluspunkt. Ãœberholen tue ich an der Stelle auch noch ein paar. Runde für Runde wird die Strecke matschiger. Sind halt doch schon viele  unterwegs.

Nach den 3 Runden und etwas über 32min. dann der  Staffeltausch. Heinrich hat mich in der Wechselzone nicht kommen sehen. Sehe ich denn so anders aus? Heinrich sprintet los. Wird er gut durchkommen? Ich sehe  mich um. Es sind erst wenige Fahrräder da. Ich zieh mir die Jacke über und warte  auf Heinrich. Schneller als erwartet kommt er auf den Sportplatz, eine runde  noch bis zum Ziel. Ich klatsche. Super Zeit!! Super gelaufen! Wir haben es geschafft! Mit einer Zeit von insgesamt "68min31sek" landen wir auf den 7. Platz. Glückwunsch!!

12:40 Uhr, es geht nach Hause.

Resümee: Wieder ein Grund mehr, Sport zu treiben.  Und mit dem MTB hat es "wahnsinnig" Spaß gemacht!

Bis zum nächsten........Wettkampf?

Zeiten unter:

http://www.timeandsport.de/Ergebnisse/Ergebnisse_2004/Leitseite_2004.htm

Als PDF-File:

  Ergebnisliste Cross2004

Bericht v. Bocchicchio T

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